"אין לנו שליטה על כל מה שקורה בחיינו,
אך יש לנו את הכוח לבחור איך לפגוש את עצמנו בתוך המסע שנקרא – חיים."
– נופר שרה
מסע של ריפוי, חיבור פנימי וחזרה הביתה
נעים להכיר,
אני נופר שרה
פסיכותרפיסטית הוליסטית בגישת אקותרפיה, מורה ליוגה תרפיה, מנחת קבוצות ומלווה א.נשים לתהליכי ריפוי, הקשבה וחיבור פנימי.
בתהליך הליווי שלי, אני פוגשת אנשים ברגעים שבהם הם חווים את כאבי הגדילה, המשברים ואתגרי החיים – ומאפשרת להם להתבונן, ולנוע צעד אחר צעד אל הדרך שמתאימה להם באמת.
הגישה שלי נשענת על הבנה מעמיקה של התהליכים הפנימיים שאנו עוברים. תוך כדי שימוש בכלים המשלבים עבודה עם התת־מודע, העברה בין דורית, ירושה רגשית, חיבור והכרה בילד.ה הפנימי.ת. וקשב עמוק לגוף, לנפש ולחוזה הנשמה.
אני מזמינה אותך אלי לטיפול או לסשן קבוצתי שבו נעצור, נקשיב, נשחרר חסימות, ודפוסיים ישנים, אמונות שלא משרתות יותר, ובסופו של דבר ניתן לשינוי לקרות באופן טבעי, עדין והרמוני.
אני מאמינה שהריפוי קורה כשיש מרחב בטוח להיות מי שאנחנו באמת.
אנו יצורים רוחנים שמתהלכים חיים בעולם גשמי, של חומר. לפי תורת הקבלה באדם יש שתי נפשות, נפש בהמית ונפש רוחנית. התבוננות פנימה אל תוכנו מספרת לנו שהנפש שלנו אינה פועלת כמהות אחת, הרמונית אלא מתפצלת לשני כוחות עיקריים שמתנגדים זה לזו.
חלוקה זו של הנפש, מוכרת לנו מדברי חז״ל : ״בכל לבבך – בשני יצריך, ביצר טוב וביצר רע..״
יש בתוכנו שתי תנועות וכל אחת מושכת למקום שלה.
אנו צריכים למצוא את האיזון שבין החומר והרוחניות שלנו וליצור הרמוניה ואחדות בניהם.
מה מסתתר מאחורי ASMITA
טיפול הוליסטי רגשי | ריפוי פיזי ונפשי | חיבור בין הרוח לנשמה
ASMITA (סנסקריט) היא תחושת העצמיות שלנו, ההכרה ב־"אני" והדיאלוג הפנימי המתנהל בתוכנו.
לעיתים אנו חושבים שהמיינד הוא זה שרואה, מרגיש, חושב ומנהל את חיינו, אך למעשה – זוהי שליחותו של העצמי הטהור. אותו חלק שקט, יציב ואותנטי בתוכנו, שהוא המקור האמיתי לראייה, לחמלה ולריפוי.
בפגישות איתי נחקור יחד את המרחב הזה – בין המיינד לעצמי הטהור – ונאפשר חיבור מחדש לעוצמה הפנימית, לשקט ולתחושת הבית שבתוכנו, נחזור לשייכות וליעוד הנישמתי שלנו.
אם הגעת לכאן
כנראה שמשהו אצלך מבקש שינוי...
- תחושת תקיעות, עומס רגשי או בלבול
- התמודדות עם חרדה, טראומה או כאב מתמשך
- רצון בריפוי עמוק ולא רק “לדבר על זה”
- חיפוש חיבור לעצמי, משמעות ושקט פנימי
- מעברי חיים, פרידות, שינויי זהות
סוגי הטיפולים שאני מציעה
טיפול הוליסטי רגשי
תהליך ליווי אישי ורגשי עמוק. המשלב עבודה מול חרדות, טראומות ודפוסים חוזרים מן העבר. מתוך הקשבה והבנה עדינה להגמשת ההגנות שבנינו לאורך החיים. בטיפול נחקור ונאפשר מגע עם שכבות התת־מודע, זיהוי דפוסים רגשיים, העברה בין־דורית, ושחרור עומסים שנשמרו לאורך השנים. זהו תהליך של פירוק וחיבור מחדש ל״אני״ האותנטי, לבהירות פנימית ולתחושת יציבות ושייכות בקצב מותאם עבורך, בתוך מרחב בטוח ותומך.
יוגה תרפיה, תנועה ונשימה
עבודה טיפולית דרך הגוף, המשלבת יוגה־תרפיה מותאמת אישית, נשימה, מודעת ומדיטציה בתנועה. התרגול מאפשר שחרור עומסים רגשיים ופיזיים האצורים בגוף, ויסות מערכת העצבים וחיזוק תחושת נוכחות וקרקוע. דרך הקשבה לתנועה ולנשימה נוצר חיבור חי בין גוף, נפש ונשמה - חיבור שמחזיר איזון, שקט פנימי ויציבות רגשית.
הילינג - ריפוי אנרגטי ומגע עדין
תהליך טיפולי עדין ומעמיק, המשלב מגע יד רך עם עבודה אנרגטית, במטרה לעורר את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף והנפש. ההילינג מאפשר שחרור חסמים ותקיעויות רגשיות, הנעה מחודשת של אנרגיה במערכת והקלה בתחושת עומס וכבדות. דרך הרגעה עמוקה של מערכת העצבים נוצר ויסות, שקט פנימי ותחושת ביטחון בגוף. הטיפול מחזק את החיבור בין גוף, מיינד ונשמה, יוצר קרקוע ובהירות - ומאפשר תחושת התחדשות, חיוניות ונוכחות מחודשת בעצמך.
טיפול שמאני - ריפוי דרך הנשמה
הטיפול השמאני נשען על ידע עתיק הרואה בכאב רגשי, פיזי או תודעתי, לא משהו שצריך “לתקן”, אלא קריאה עמוקה של הנשמה לחזור לאיזון, לנוכחות ולבית הפנימי.
להבין את החוזה הנשמתי שלנו ולצעוד בו. זהו מסע טיפולי המאפשר לפגוש שכבות עמוקות של הנפש, לשחרר דפוסים ישנים וליצור חיבור מחודש לעצמי ולכוחות הריפוי הטבעיים שבתוכך.
הטיפול מתקיים בטבע ומשלב עבודה עם רפואת העשן, תוף שמאני, קולות ותדרים - ליצירת מרחב בטוח, מחובר ומעורר תודעה.
טיפול בשיטת תרפיית מימדים
תהליך טיפול שבוע אנו יוצרים קשר עם התת-מודע באמצעות טכניקות שמטרתן לאתר איפה נמצאים המשקעים או החסימות. לאחר מכן מפנים/משחררים “משקעים” אלה ופועלים להסיר חסימות אנרגטיות ולהחזיר זרימה חיובית ובריאה למערכת. טיפול זה משחרר אמונות מגבילות ודפוסים שלא משרתים יותר.
ריפוי וצמיחה בקבוצה
סדנאות וקבוצות תהליך
הקבוצה היא מרחב בטוח, חי ונושם, שבו מתאפשרת טרנספורמציה דרך שיתוף, הקשבה ותנועה משותפת.
המפגשים יוצרים תחושת שייכות ותמיכה, ומאפשרים תהליך מעמיק והתפתחותי בקצב שמתאים לכל אחת ואחד.
- שיעורי יוגה קבוצתיים - חיבור לנשימה, תנועה ושחרור רגשי.
- סדנאות לא.נשים בתהליכי גמילה – חיזוק חוסן פנימי וליווי בתהליך שינוי ואתגרי החיים.
- ערבי מעגלי נשים ושיח מקרב – מרחב פתוח לשיתוף, למידה וחיבור
תהליך קבוצתי עמוק
מסע של 3 חודשים
מסע קבוצתי מתמשך המשלב גוף, רגש ותודעה.
תהליך שמאפשר לפגוש דפוסים, לרכך שכבות ישנות וליצור תנועה חדשה – מתוך ליווי, נוכחות וקשר אנושי משמעותי.
״עיקר עבודת המטפל היותו כלי שרת, להסיר את הקליפות והקולות ולהשיב את האדם אל עצמו״
- נופר שרה
היתרונות שתפגשו בתהליך יחד איתי
מפגשים בלב הטבע
חיבור לאדמה, לרוח ולשקט – כמקור לריפוי, ויסות והעמקה.
חיבור מחודש ל“אני” הפנימי
חיזוק תחושת הזהות, הבהירות והעוצמה הפנימית.
שילוב בין עומק לפרקטיקה
עבודה פנימית לצד כלים קונקרטיים לעבודה פנימית .
ריפוי הילד.ה הפנימי.ת נגיעה בשורש
נגיעה בשורש הכאב – במקום לטפל רק בסימפטום.
ריפוי ושינוי העברה בין־דורית
זיהוי דפוסים רגשיים העוברים במשפחה ושחרורם.
מודעות לירושה רגשית
זיהוי, ריפוי ושחרור דפוסים רגשיים העוברים מדור לדור.
היתרונות שתפגשו בתהליך יחד איתי
- המפגשים מתקיימים בלב הטבע
- חיבור לאדמה, לרוח ולשקט.
- שילוב בין כלים קונקרטיים לעבודה פנימית
- הזדמנות להתחבר מחדש ל"אני" הפנימי
- חיזוק תחושת הזהות, הבהירות והעוצמה הפנימית.
- מסע אישי המותאם לקריאה הפנימית שלך
- תמיכה במעברי חיים, שחרור תקיעות ועומס רגשי
- ריפוי הילד.ה הפנימי.ת - נגיעה בשורש בכאב
- ריפוי ושינוי העברה בין־דורית
- מודעות לירושה רגשית
עזבו
אני אתן להם לדבר...
זה מתחיל בצעד אחד קטן
לפעמים כל מה שנדרש הוא רגע של הקשבה לעצמך.
מזמינה אותך לשלוח לי הודעה ונבדוק יחד איזו גישה הכי מדויקת עבורך.
על הזכויות שמורות לנופר שרה Asmita © 2025 || האתר נבנה ועוצב ע״י רומית גפן רון